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2019-10-24 浏览数：
俗话说：“一年补透透，不如补霜降”，说明在霜降时节，饮食调养方面要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，比如萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉等等。
霜
农历九月廿六
二十四节气
降
一朝秋暮露成霜
几份凝结几份阳
霜降，是二十四节气之第十八个节气，于每年公历10月23－24日交节。天气渐寒始于霜降，霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡，意味着冬天即将来临。
(图片来源：金利集成灶公众号，侵删)
俗话说：“一年补透透，不如补霜降”，说明在霜降时节，饮食调养方面要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，比如萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉等等。如果想用这些食材做出美味佳肴，除了食材的新鲜程度之外，火候也非常重要。要想在深秋打造养生大餐，一款实用的金利蒸箱款集成灶自然必不可少。
(图片来源：金利集成灶公众号，侵删)
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(图片来源：金利集成灶公众号，侵删)
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终日奔波劳碌 不过是求得一处栖息之所 回归在柴米油盐里 倾尽所有购置一套小户型 终于有了一个叫“家”的地方。[详情]
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